어이딸이 두부 앗듯 , 뜻이 맞고 손이 맞아 일이 척척 잘 되어 나감을 이르는 말. 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - dashboard : 운전석의 계기판, 앞자리의 다시방오늘의 영단어 - flare : 확 타오르다, 성나게 하다: 불길, 격발, 조명탄오늘의 영단어 - reconfirm : 재확인하다정신력은 육체를 지배할 수 있다. 정신과 육체는 같은 장(場) 안에 있기 때문이다. -김정문 오늘의 영단어 - yuletide : 크리스마스 계절의, 크리스마스의오늘의 영단어 - vacuuming : 진공청소기, 진공청소오늘의 영단어 - purpose : 목적, 의도, 용도, 의지, 요점, 취지오늘의 영단어 - encouragingly : 고무적으로