길이 가깝다고 해도 가지 않으면 도달하지 못하며, 일이 작다고 해도 행하지 않으면 성취되지 않는다. -순자 일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - inadvertently : 부주의하게, 소홀하게오늘의 영단어 - parasitic : 기생하는, 기생충의오늘의 영단어 - The Ministry of Home Affairs : 내무부오늘의 영단어 - scorching : 태우는 듯한, 매우 뜨거운, 불볕의: 태움오늘의 영단어 - be arrested : 구속되다오늘의 영단어 - resident : 거주하는, 주재하는: 주민, 거주하는사람질투는 천(千)의 눈을 가지고 있다. 하지만 하나도 올바르게 보지 못한다. -유태격언 오늘의 영단어 - athletics : 체육